Дни совсем короткие в декабре, не успеваешь день начать, как нахлобучивают сумерки... Говорят, даже какие-то перемены погоды, метеопереполохи и всяческие упадки настроения бывают. А сегодня, 5-го декабря, я поняла, что для РАДОСТИ совсем немного и надо-то. Для настоящей, искрящейся, играющей колокольчиками РАДОСТИ мне лично надо:
пакетик дефорикса (D4X My UnitDose) с утра, размешанного в приятно-прохладном кефирчике ( или в молоке, или даже в воде), сладенький такой, лёгкий, живой! После него через 20 минут внутри просыпается непреодолимая сила действовать, жить, любить и танцевать!
Вторым пунктом именно ТАНЦЕВАТЬ - это такая необременительная медитация, потому что чтобы танцевать, не обязательно уметь танцевать, никто же не знает, что значит правильно танцевать, на мой взгляд под музыку можно делать всё, главное, не думать, что вытворяют руки и ноги, а просто поддаться потоку чистой энергии!
И это третий пункт - ЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ! Я ее обычно черпаю из хорошей музыки, мне кажется по-настоящему хорошая музыка обладает энергией, которая независимо от внешних обстоятельств заставляет вас улыбаться! предлагаю один из таких вариантов, самой понравилось, улыбаюсь уже полчаса после прослушивания... Балдейте на здоровье!
http://www.youtube.com/watch?v=AQ9zeDd0mpg&feature=player_embedded
Комментариев нет:
Отправить комментарий