Быть свободным в принятии своих решений.


пятница, 15 июня 2012 г.

Как измерить качество жизни?



А Вы чувствуете себя счастливым?
Что для Вас качественная жизнь?
Я задумалась об этом давно, когда мне попались на глаза чьи-то слова:
" Качество жизни определяется тем, с какими людьми общаешься в течение дня!"
И это верно! Но на сегодняшний день я бы добавила к хорошему окружению еще и возможность просыпаться без будильника, проводить больше времени со своей семьей, экологичное питание, красивый дом, комфортную дорогу на работу, и еще много-много маленьких удобств, которые делают нас расслабленными и счастливыми ежесекундно.
Возможность пить хорошую воду, есть хорошие продукты, не тратить время на стояние в пробках или вообще организовать свою жизнь любя себя и эффективно работая.

 Например, когда я впервые оказалась в Европе, то удивило, что улицы чистые и сухие, по ним можно идти не задумывась о том, куда наступаешь, даже вообще можно не смотреть под ноги - обувь останется чистой! Мелочь, а как расслабляет внутреннего контролера: в Москве такое невозможно - здесь всегда думаешь, как бы не обрызгать, или как бы не обрызгали, или как бы не испачкаться, или не дай бог упасть - прощай костюм. И вот эта мелочь - чистая обувь в любое время года - меня очень располагает к жизни за рубежом.

Очень непонятная и слабоизмеримая категория - СЧАСТЬЕ. Еще менее известная для нас тема КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Эти понятия, на мой взгляд очень пересекаются. И сегодня появилась возможность измерить, а насколько я счастлив(а) по сравнению с другими.

Состояние счастья, говорят, не зависит от количества денег, от построенной карьеры и величины дома. А от чего же тогда? Измерить свое качество жизни: уровень СВОЕГО физического, финансового, психологического состояния, определить куда я иду, посмотреть свою жизнь в динамике. Все это стало возможно благодаря проекту по оценке качества жизни, проводимому Всемирной Организацией Здравоохранения.

Как только появилась возможность, я сразу же прошла этот тест сама - валидная независимая оценка самых важных сторон жизни. Мне понравилось! Присоединяйтесь, пройти тест можно бесплатно и узнать о проекте подробней  можно на официальном сайте ВОЗ. Это безумно интересно!  




пятница, 18 ноября 2011 г.

Еда или Корм

 Попалась на глаза интересная статья:

 Как нас обманывают: опасные продукты

Как нас обманывают: опасные продукты
Самые вредные продукты питания в России.

Реклама не всегда честна перед своими потребителями, подчеркивая лишь достоинства продвигаемого товара, которые в большинстве случаев либо надуманы, либо весьма преувеличены. Хитрят и производители, пряча состав продукта мелкими буквами на обратной стороне этикетки за ярким дизайном и двусмысленным неймингом. Ведь мало, кто из не просвещенных покупателей задумается о том, что "маслице" - это вовсе не сливочное масло, а "творожок" - далеко не натуральный творог.
..................................................................................................
Что стоит есть, а от чего лучше отказаться, каждый человек, безусловно, решает для себя сам. Но знать, какие бренды полезны, а какие причиняют вред здоровью или врут на упаковке, все же стоит каждому.

Есть ЕДА, а есть КОРМ. Именно корм продают повсеместно, и человек волен сам решить: потреблять для своего блага еду, или жрать предлагаемый корм.



Самое печальное в этой истории, что нам предлагают выбор без выбора: даже тщательно выбирая продукты, дотошно читая этикетки, мы все равно попадаем на определенный процент "мусора" в еде. Ешки, консерванты, антибиотики, гормоны - и все это в угоду торговле, чтобы подольше сохранить на прилавке и побольше получить за несъедобное. И ведь кто-то рулит в этом процессе бессовестно... Сами себе грабли подставляем и с ними же боремся... Не хочу вступать в полемику о "власть имущих" и тех, на чьей это совести. Конструктивнее говорить о том, как выжить.


В этой ситуации, мне кажется, есть только один выход: защититься на всякий случай ото всей этой химической гадости... Чтобы даже случайно попавшая в организм дрянь там не задерживалась, а проходила транзитом...Есть разные продукты абсорбирующие и детоксицирующие, защищающие клетки нашего организма от мутаций. Я отдаю предпочтение натуральным и безопасным продуктам!

воскресенье, 13 ноября 2011 г.

Что ограничивает людей

Мне всегда казалось что обеспеченные люди в большинстве своем имеют правильную философию и у них есть чему поучиться. Но в одном вопросе, к сожалению, я очень часто встречаю стереотипное ограничивающее мнение  в том числе и у богатых людей особенно в России.

Однажды разговаривала с  умнейшим человеком, математиком и философом, который всю жизнь занимался расчетом траекторий полетов космических кораблей, мог простыми словами объяснить любой закон физики так, чтобы это дошло даже до женщины, НО в вопросах собственного здоровья он оказался абсолютно неграмотен, буквально скован стереотипами, а самое страшное - окружен "светилами" от медицины, ну прямо как в случае с Майклом...

Эта тема касается здоровья. И, если пить и курить люди бросили уже давно, т к это очень мешает мыслить быстро и плодотворно, то вопрос профилактики и сбалансированного питания пока очень болезненный в России. Спросите  человек 20, хорошо ли они питаются, и услышите: ооо,  да!!! А вы ведь сами знаете, что в угоду торговле, за последнии 40 лет продукты на прилавках магазинов изменились кардинально. И еще эта иллюзия о полезности продуктов с огорода...

И большинство людей автоматически закрываются на разговоре о натуральных концентрированных добавках к пище. Пытаюсь понять, почему?

Первая причина: люди заложники своих заблуждений и домыслов: ведь столько мошенничества вокруг здоровья и бадов в частности, а вдруг в очередной раз меня хотят сделать дураком! А ведь у меня ВРАЧ ХОРОШИЙ, страховка, вот и сосед кандидат наук, он мне любую диагностику организует по сниженным ценам, или, вообще, лучше съездить за границу - там отрежут то, что болит с большими гарантиями...

Вторая причина: боятся довериться. А можно ли верить во что-то светлое в этой жизни? Ведь все обманывают, вдруг тут все сертификаты куплены и люди тоже подставные? - Это проблема тех людей, которые сами периодически прибегают к искажению фактов ( мягко скажем).

И третье: только в аптеке купишь настоящее! Как дети: будто в аптеке нет контрафакта... Будто нет интернета, нет рекомендаций по сети...

Я не претендую на абсолютную истину. Но вот три причины, с которыми я сталкиваюсь, общаясь с людьми:
                       -даже умные и богатые люди могут заблуждаться относительно простых вещей, и только их собственное эго мешает им "отделить зерна от плевел". Обычно в результате лежат болезни и страдания, которые это эго и усмиряют;
                       -люди не доверяют, потому что самим им приходится часто кривить душой;
                       -надеятся на заграничную медицину, т к есть лишние еврики, пытяясь "откупиться" и переложить ответственность за свое здоровье на других, якобы, лучше знающих.

Я уверена, что человек с хорошей энергетикой способен отличить правду от лжи, и не боится посмотреть фактам в глаза. И человек не может быть здоров, пока не возьмет на себя ответственность за свое здоровье.
 Приглашаю к обсуждению!





пятница, 28 октября 2011 г.

Я ЖИВУ!!! Арт-группа "Nicole"

...простые слова, запоминающаяся музыка, безмятежность, энергия и шарм юных танцовщиц, рампа, видеокамеры, ветер в лицо - все это на нашем выступлении в спорткомплексе "Олимпийском" этим летом на юбилейном Миллениуме Компании Vision!

http://www.youtube.com/watch?v=NgEG3vP12oU 

понедельник, 10 октября 2011 г.

ВПЕЧАТЛЕНИЯ С АДРИАТИКИ - ПОЧЕМУ У НАС ПЬЮТ ПИВО СТОЯ?

Добрый день, друзья! Вернулась с Адриатического моря... Отдых был недлинным, но насыщенным. В странах бывшей Югославии я не первый раз. Довелось поработать в Белграде несколько лет, да и в Черногории, и в Хорватии отдыхала раньше. В этот раз случилась отличная погода ( октябрь месяц ) , теплое море цвета бирюзового цвета, просвечивающее дно, уже немного наших туристов, красивая диковинная флора, и, конечно, фрукты и настоящие помидоры.


Из ярких впечатлений:

оказывается, гранат может быть розовым и ОЧЕНЬ сладким

обилие ресторанов и кафе даже в конце сезона удивляет

официанты честно ЗАРАБАТЫВАЮТ чаевые в отличие от Москвы

все бережно заточено под туристов

катание на парашюте филигранно - с катера поднимаешься в воздух и на катер же плавно приземляешься

еще есть возможность недорого арендовать автомобиль ( вот бы в России такое - это гораздо дешевле, чем заплатить таксисту за поездку на 80 км)

И САМОЕ ЯРКОЕ: почему-то нет людей, которые пиво пьют стоя, или которые прогуливаются и пьют... Ведь в самом деле, гораздо приятнее это делать в красивом кафе под ненавязчивую музыку в обществе приятных аккуратно одетых людей. Заметьте, "аккуратных", а не дорого одетых людей.

В общем, есть на что посмотреть. Приглашаю к обсуждению                         

суббота, 24 сентября 2011 г.

Недополученная прибыль и что делать перед очередным дефолтом...

              Помпей:                 -Сегодня ночью тебя придут убить!
              Юлий Цезарь:       -Почему я должен тебе верить?
              Помпей:                 -Не верь!.......


Похоже, мир опять начинает трясти - новости пестрят сообщениями, что никто не знает, что делать, и никто не знает, что происходит. Вот же доуправлялись экономиками - сами запутались. Большей части населения бояться нечего, потому что 85 % жителей России нечего терять. И всё-таки как-то не по себе.

Я не экономист, у меня просто интуиция работает: деньги, хоть бумажные, хоть золотые, хоть электронные, сегодня не гарантируют ничего. Одинаковый риск есть в любом варианте развития событий. Единственное, что не подлежит дефолту,  это вложения в себя и в собственное здоровье! Это только пока системы организма не дают сбоя, человек не думает о главном своем рессурсе - о здоровье.

Но как только в жизнь вторгается СТРЕСС, мы ощущаем странное биение сердца, внезапно возникшую простуду или легкую депрессию. А если человек немного нездоров - я даже не говорю - немного болен, хотя в России 90% населения находятся в состоянии предболезни ( многие бьют себя в грудь - я здоров, но обманывают при этом только себя ) - то он начинает терять информацию, его решения в критический момент не очень-то верны. А, следовательно, человек  теряет деньги, время, возможности...

Поэтому мой рецепт защиты - это вложения в собственное здоровье и в свои знания, умения, навыки - этого никто не отнимет! Давайте не будем "медведями" - это самый цивилизованный путь - 20% дохода тратить на профилактику и веллнес. Я лично пользуюсь натуральными средстввами компании VISION (Антиокс+, Пакс+, Гранатин...). Каждый рубль вложенный сегодня экономит 60 рублей в будущем! А если мы вкладываем в детей - то это уже экономия 200 рублей. А продукция так хороша, что можно даже смело приобрести ее впрок, она уж точно не обесценится.

Главное, чтобы здоровье было, а все остальное мы преодолеем и заработаем!

А кто не верит тому, что здесь написано, проверьте! Попробуйте посчитать, какая НЕДОПОЛУЧЕННАЯ ПРИБЫЛЬ...




суббота, 17 сентября 2011 г.

А ЕСТЬ ЛИ СЫР ТАМ, ГДЕ МЫ ЕГО ИЩЕМ?

    А вы различаете слова  "РАБОТАТЬ" и "ЗАРАБАТЫВАТЬ"? На мой взгляд, большинство людей не разделяют этих понятий. 80% людей ищут работу, чтобы считалось, что они наняты. Это как стереотип: если трудовая книжка где-то лежит, значит жизнь удалась. А вопрос финансовой состоятельности уходит на далекий план, как-будто кто-то другой должен решить остальные вопросы стабильности ( государство, работодатель, вторая половина ).

Вчера мне высказали такую мысль, что работать на себя и зарабатывать - это отличная идея, но быть традиционно нанятым как-то привычней. Надо русским людям, чтобы у них был хозяин, начальник  ( кстати, подчас хозяин не россиянин ). Я не националистка, но мне не понятно, куда у русских людей делась предприимчивость, ведь у нас подвижный ум, смекалка, нестандартность решений. Или эти качества давно в прошлом, пропиты что ли?

Часто люди, как та мышь, ищут сыр, там где его уже давно нет. Бегают известными тропками в надежде найти обещанный кусочек сыра, не  находят его и жалуются, жалуются...

"Стабильны только изменения" - это рефрен 21 века. И сейчас каждый день заставляет нас быть все более предприимчивым. Гибкость мышления - основное условие выживания! А прятать голову в песок характерно для животных с мозгом размером с грецкий орех. Пора думать, обучаться, переквалифицироваться, искать новые решения. Уже никогда не вернется индустриальный век, никогда не вернется социализм с гарантированной работой и воспитанием в духе заниженных амбиций. Пора ЖЕЛАТЬ, МЕЧТАТЬ, ДЕЙСТВОВАТЬ!